3 – dňový pobytový kurz

ZÁŽITKOVÁ ŠKOLA REZILIENCIE

Relaxačno – vzdelávací kurz osobnostného rozvoja v čarokrásnom prostredí myjavských kopaníc

3 – dňový pobytový kurz

ZÁŽITKOVÁ ŠKOLA REZILIENCIE

Relaxačno – vzdelávací kurz osobnostného rozvoja v čarokrásnom prostredí myjavských kopaníc

Šťastný život nie je otázkou náhody. Šťastný život je otázkou voľby. A reziliencia je kľúčom...

Chcete byť šťastnejší a úspešnejší?

Chcete lepšie zvládať emócie a stres?

Chcete ľahšie prekonávať životné výzvy?

Pozývame Vás na úžasný, zážitkový kurz reziliencie, na ktorom budete intenzívne pracovať na sebe, na svojom mentálnom a emočnom nastavení a zvyšovaní psychickej a fyzickej odolnosti. Čakajú vás nezabudnuteľné zážitky, nové známosti, užitočné a vedecky overené princípy a techniky, ktoré zmenia váš život k lepšiemu. A to všetko v príjemnej spoločnosti, v ktorej sa budeme spoločne vzdelávať, zabávať a osobnostne rásť.

PROGRAM 
Školy Reziliencie

  • Intenzívne školenie a osvojovanie základných princípov reziliencie každý deň
  • Praktické cvičenia a techniky reziliencie, NLP techniky na ovládanie emócií, riešenie konfliktov...
  • Relax, prírodné wellness, kúpanie v jazierku, prechádzky po myjavských kopaniciach
  • Zážitkový večerný program, hry, spoločná grilovačka a opekačka, vínna pivnička
  • Výlet na Mohylu M. R. Štefánika, kde si pri zapadajúcom slnku porozprávame o jeho reziliencii
  • Cvičenie jogy a možno aj otužovanie (pre dobrovoľníkov :) )
  • Návšteva levanduľovej farmy Violet Hill
  • Denné úlohy mailom na upevnenie jednotlivých techník 10 dní po kurze
  • Test reziliencie – pred začiatkom kurzu si zmeriate úroveň svojho RQ

KEDY a KDE

  • BUDE UPRESNENÉ (piatok – nedeľa, začíname v piatok o 14.00 h, končíme v nedeľu o 16.00 h)
  • Biofarma Kaška, Vrbovce (cca 1,5 - 2 hodiny od Bratislavy)
  • Čarovné miesto v srdci prírody ukryté v náručí Myjavských kopaníc
  • Kapacita je obmedzená!!!

UBYTOVANIE a STRAVOVANIE 

  • V komfortných, tematicky zariadených 3-4 miestnych izbách (za príplatok aj 1 a 2 – miestne izby)
  • Súčasťou areálu je prírodné wellness, kúpacie jazierko s lehátkami, terasa s grilom, vínna pivnička, ping – pongový stôl
  • Stravovanie 3 x denne – raňajky, obed, večera

ČO SA NAUČÍTE

V rámci reziliencie sa budeme učiť zvyšovať svoju psychickú a fyzickú odolnosť a budeme pracovať na 4 energetických pilieroch, ktoré sú základom šťastného a vyváženého života.

EMOČNÝ PILIER


• Budeme rozvíjať svoju empatiu, sebauvedomenie a sebareguláciu

• Naučíme sa účinné techniky na ovládanie emócií

• Predstavíme si starú havajskú techniku na riešenie konfliktov a vzťahov

MENTÁLNY PILIER


• Prezradíme si najnovšie poznatky neurovedy o fungovaní nášho mozgu

• Naučíme sa mentálne techniky a stratégie na zmenu postoja a nastavenie mysle

• Povieme si ako rozvíjať kritické myslenie, optimizmus a ako na myšlienkové vzorce a pasce

DUŠEVNÝ PILIER


• Budeme rozvíjať sebapoznanie a objavovať vaše silné a slabé stránky a talenty

• Naučíme sa techniky na zvyšovanie sebavedomia a sebaúcty

• Budeme objavovať svoje „JA“ - vypočítate si osobnostnú mriežku a ujasníte si hodnoty

FYZICKÝ PILIER


• Vysvetlíme si zásady správneho rezilientného životného štýlu

• Prezradíme si tajomstvá dlhovekého a šťastného života podľa Modrých zón

• Naučíme sa ako správne dýchať, relaxovať, stravovať sa a ako a prečo otužovať

ČO VÁS ČAKÁ

Skvelé informácie

Silné emócie

Účinné techniky

Prekrásna príroda

Super zážitky

Nové známosti

Kúpanie v jazierku

Štefánikova Mohyla

ČO je to Reziliencia

Reziliencia je dôležitá pre osobnostný rozvoj každého človeka.

Reziliencia je náuka o tom, ako zvýšiť kvalitu svojho života, posilňovať psychickúfyzickú odolnosť, efektívnejšie využívať svoju energiu a potenciál a ľahšie prekonávať životné krízy a prekážky.

Stáročiami a vedou overené princípy a techniky reziliencie vás naučia lepšie spoznať samých seba, ovládať svoje emócie, myšlienky a fyzické telo, využívať svoju vnútornú silu a zvýšiť sebavedomie aj sebaúctu.

Reziliencia nemusí byť vrodená. Dá sa zvyšovať a rozvíjať jednoduchými technikami a zmenou životného štýlu. Koncept reziliencie je postavený na vedeckých základoch a je základom pre osobnostný rozvoj každého človeka.

PREČO sa prihlásiť do 
Zážitkovej školy reziliencie

Rezilientní ľudia sú úspešnejší, šťastnejší a vyrovnanejší.

Rezilientní ľudia sú podľa výskumov úspešnejší, šťastnejší, vyrovnanejší a žijú dlhšie ako tí menej rezilientní. Aj vo vysokom veku si dokážu zachovať výbornú fyzickú, psychickú a mentálnu kondíciu.

Výskumy potvrdili, že aj korona krízu zvládali rezilientní ľudia oveľa lepšie ako tí menej rezilientní. Nečakajte preto na ďalšiu vlnu, prihláste sa do Zážitkovej škole reziliencie a začnite pracovať na svojej reziliencii hneď!

CENA

UVÁDZACIA CENA
bude upresnené

ZĽAVA 200 EUR
599 399 Eur
+ EXTRA BONUS

ZVÝHODNENÁ CENA
bude upresnené

ZĽAVA 100 EUR
599 499 Eur

ŠTANDARDNÁ CENA
bude upresnené

ŠTANDARDNÁ CENA
599 Eur

CENA ZAHŔŇA

  • Test reziliencie, študijné materiály,
  • 2,5 - dňové intenzívne školenie reziliencie,
  • Ubytovanie v 3-4 miestnych izbách (za príplatok možné aj 1-2 miestne),
  • Strava 3 x denne,
  • Kompletný program a výlety,
  • Certifikát o absolvovaní,
  • Potréningové úlohy 10 dní po školení mailom,
  • Cena nezahŕňa dopravu na miesto a výlety

POZNÁMKY

  • Cena je uvedená bez DPH
  • Ak nie ste platcom DPH, je možné faktúrovať aj bez DPH
  • Cena je splatná 14 dní po registrácii
  • V prípade záujmu je možné platiť aj na splátky
  • Bezpečnostné opatrenia týkajúce sa korona vírusu sa budú riadiť vtedy platnými aktuálnymi nariadeniami

STORNO PODMIENKY

 

  • V prípade, ak by sa škola nemohla konať v dôsledku korona opatrení, platba bude vrátená alebo presunutá na iný termín (podľa preferencií)
  • Bezplatné do .... (bude upresnené)
  • 50 % z ceny do ... (bude upresnené)
  • 80 % z ceny do ... (bude upresnené)
  • V prípade zrušenia účasti zo zdravotných dôvodov sa storno neúčtuje
  • V prípade zabezpečenia náhrady sa storno neúčtuje

 

 

 

PRIHLÁSIŤ SA NA ŠKOLU

V prípade záujmu o školu reziliencie napíšte na info@anteaconsulting.sk alebo zavolajte 0903 240 801 alebo vyplňte formulár:

Termín Zážitkovej školy reziliencie

Počet miest je obmedzený.

KTO vás bude tréningom sprevádzať

Ing. Jaroslava Vaculčiaková, PhD.
CEO & Senior tréner a konzultant

Je skúsenou trénerkou, koučkou a konzultantkou v oblasti komunikácie a soft skills. Pracuje s jedinečnými NLP technikami a zahraničnými trendami na zvyšovanie ľudského potenciálu, zvyšovanie výkonnosti a spokojnosti zamestnancov. Jej poslaním je pomáhať ľuďom rásť, rozvíjať svoj potenciál a žiť šťastný, úspešný a naplnený život.

Počas svojej dlhoročnej profesionálnej kariéry poskytovala komunikačné poradenstvo a tréningy mnohým významným nadnárodným aj slovenským firmám, prednášala na odborných konferenciách a univerzitách. Pravidelne publikuje autorské články v odborných médiách. Je absolventkou certifikovaného tréningu the American Board of NLP.

PREČO SI VYBRAŤ NAŠE TRÉNINGY

  • INTERAKTÍVNE, dynamicky striedame prax a teóriu
  • PRAKTICKÉ – poznatky môžete využiť v práci aj v každodennom osobnom živote
  • Účastníci si osvoja KONKRÉTNE TECHNIKY a TIPY
  • FLEXIBILNÉ – obsah operatívne prispôsobujeme potrebám skupiny
  • Využívame najnovšie vedecké poznatky o FUNGOVANÍ MOZGU a psychiky
  • Používame najnovšie TRENDY vo vzdelávaní a osobnostnom rozvoji, NLP atď.
  • Náš kurz NEKONČÍ ODCHODOM zo seminárnej miestnosti
  • Motivujeme účastníkov, aby SKUTOČNE VYUŽÍVALI naučené poznatky v praxi
„Nič na svete nemôže nahradiť rezilienciu. Nenahradí ju ani talent. Nič nie je bežnejšie ako neúspešný človek s talentom. Ani genialita. Nedocenených géniov je celá kopa. Iba reziliencia, vytrvalosť a odhodlanie sú všemocné.“ 

- Calvin Coolidge-

KLIENTI A REFERENCIE

"Jarka je výborný tréner a kouč, ako aj veľký profesionál a odborník v oblasti tvorby stratégií a krízovej komunikácie. Dokáže inšpirovať a citlivo prepájať nové poznatky s dlhoročnými bohatými skúsenosťami z rôznych firiem a oblastí pôsobenia. Má široký rozhľad, záber a biznis skúsenosti, preto dokáže počas tréningov podložiť teóriu aj praktickými skúsenosťami a erudovane poradiť. Oceňujem na nej jej individuálny prístup, snahu nezištne pomáhať, podeliť sa o všetko, čo vie a vyriešiť každý problém aj nad rámec kontraktu“.
Simona MištíkováManaging Director, PR agentúra DIVINO
"Pani Vaculčiaková je veľmi kompetentná, skúsená trénerka a úspešná podnikateľka s nadhľadom medzinárodných pomerov v segmente osobného a obchodného rozvoja. Myslím si, že popri svojom unikátnom vzdelaní a dlhoročných obchodných a odborných skúsenostiach je prínosom prakticky pre každého, kto má záujem osobne alebo profesne rásť. Vážim si najmä jej príjemný, priateľský a hlavne individuálny prístup k problémom klienta bez rozdielu toho, či sa jedná o pracovný alebo osobnostný posun".
Ervin Palfy M.A.Country & Investičný Manažér, Arnold Investments
„Prednášky pani Vaculčiakovej boli veľmi zaujímavé a prínosné z viacerých dôvodov. Neboli to iba„bežné“ prednášky erudovaného školiteľa, ale boli to prednášky človeka, ktorý dokázal všetky svoje témy podložiť skúsenosťami z vlastnej praxe. V prednáške o prezentačných schopnostiach sme na záver dňa mohli vidieť ako všetky nám odovzdané rady a inštrukcie sama prirodzene implementovala do svojej prezentácie. Z môjho osobného pohľadu je dôležité, aby prednášajúci či školiteľ bol človek nielen erudovaný, ale zároveň prirodzený a zaujímavý. A pani Vaculčiaková takým človekom je.“
Lena MatuškováMarketing Manager, hotel Montfort
"Pri výbere vzdelávania si vyberám nielen podľa témy, ale aj podľa kvality rečníkov. A ak sú to skúsení profesionáli a vedia odovzdať svoje vedomosti i energiu, vtedy má školenie či tréning význam. Pani Vaculčiaková sama prezentuje tieto hodnoty a jej tréningy boli pre mňa veľmi obohacujúce."
Lucia MuthováRiaditeľka odb. firemnej komunikácie Allianz Slovenskej poisťovne

Počas svojej 15-ročnej profesionálnej kariéry sme poskytovali tréningy a komunikačné poradenstvo mnohým významným firmám, ako napr. Henkel, Hubert, Slovak Telecom, G4, Panta Rhei, SPP, Motorola, McDonald’s, Baliarne obchodu Poprad, Agrofert, Unicef, Ernst&Young, TNT, Sanef, RMS market, mBank, Dr. Oetker, Bepon, Kúpele Trenčianske Teplice, Bioderma, Mc’Cain, Procter&Gamble, ecorec, Pfizer, IEM a mnoho ďalších.

Využívame jedinečné techniky NLP a zahraničné know-how z oblasti emočnej inteligencie, pozitívnej psychológie a zvyšovania ľudského potenciálu.