Aj vám sa zdalo, že po tridsiatke váš už nič neprekvapí? A keď dosiahnete štyridsať, vnímate sa ako zrelá osobnosť? Kríza stredného veku je však veľmi reálny stav, ktorý zažíva nejeden z nás. Ako si s ním poradiť?
Jedno je jasné. Keď na sebe nepracujete, kríza stredného veku Vás môže poriadne „otrieskať“. Naša lektorka, Jaroslava Vaculčiaková, na túto tému hovorila v relácii TV Pravda.
Prečo potrebujeme rezilienciu? Reziliencia nám pomáha ľahšie zvládať stresové a krízové situácie,…
Ste psychicky odolní alebo ľahko podľahnete stresu?
Urobte si zdarma RQ test vašej reziliencie a zistite úroveň vašej psychickej odolnosti... Stiahnite si vedecky overený test 56 otázok a zmerajte si okamžite vaše RQ skóre (úroveň vašej reziliencie, odolnosti)